23. den: Voda = Klid

Stačí nás 10% DEN 23: VODA = KLID

Už žádné staré koleje: Jak si udržet klid POPRVÉ

Milí přátelé,

také už začínáte najíždět do původních kolejí a stýská se vám po klidu, který jsme skoro dva měsíce prožívali?

Chcete si klid udržet co nejdéle? Sledujte naše jednoduché motivační úvahy, které vás postupně provedou RŮZNÝMI PODOBAMI KLIDU.

ČEKÁ NÁS 7 ZASTAVENÍ S NAŠIMI TÉMATY KLIDU, která pro vás zveřejníme vždy ve středu.

Nechte na sebe působit naše otázky.

Zkuste na ně hledat odpovědi sami v sobě.

Pokud vám samotným budou naskakovat další otázky, na které budete hledat odpovědi, sdílejte je s námi.

Tato cvičení nejsou o domácích úkolech, (i když někde to maličko porušíme a trošičku jsme se zase rozšoupli), ale o úvahách, na které třeba v našem tempu nemáme čas. A jak víme, vše začíná myšlenkou ...

Na závěr přidáme vždy jednu otázku týdne.

ZÁVĚREČNÉ VELKÉ CVIČENÍ

Celou tuto sérii pak na závěr ukončíme důležitým cvičením, do kterého bychom se měli pustit všichni, bez výjimky a jeho téma bude: Jak se naučit spočívat?

DNEŠNÍ TÉMA KLIDU = VODA

Nechte na sebe působit naše otázky. Naskakují vám další otázky na toto téma? Klidně si je zapisujte a sdílejte je s námi.

♡ Máte ve svém okolí nějakou studánku, kam si občas zajdete?

♡ Víte o prameni pitné vody v blízkosti vašeho bydliště?

♡ Zachytáváte doma dešťovou vodu?

♡ Máte radost, když prší?

♡ Jaké máte emoce, když jste někde u vody?

♡ Zažili jste někdy opravdovou žízeň nebo nedostatek vody?

♡ Zkoušeli jste někdy vypít vodu, hned po té, co jí napustíte z kohoutku a když jí necháte odstát?

OTÁZKA TÝDNE: Víte, kolik vody odpaří Vltava každou sekundu?

ODPOVĚĎ:

Vltava každou sekundu odpaří 4000 – 5000 m3 vody a tím významně přispívá k ochlazování ovzduší.

Buďme vděčni našim řekám a vraťme jim jejich původní čistotu. Pomůžeme tím řekám i sobě. Řeka je úžasný fenomén, stačí si najít místo u řeky, které nás oslovuje a sami víte, že můžeme dlouhé minuty, někdy i hodiny sedět a pozorovat vodu a přijímat do sebe klid.

Všechny techniky jsou chráněny autorskými právy školy Měsíčnice. Děkujeme, že načerpané informace používáte ke své osobní potřebě, k čemuž jsou určené, a nikoliv ke komerčním účelům. Měsíčnice je škola s vlastní, nadčasovou metodikou s téměř 30letou tradicí.